La cure Breuss : 21 jours pour rétablir la force vitale de l’être.
La cure Breuss pour retrouver vitalité et équilibre
À chaque rentrée, le même scénario se répète : après les repas conviviaux, les apéros prolongés et les glaces au soleil, le corps envoie ses signaux. Fatigue persistante, digestion compliquée, teint brouillé… Autant d’indices qu’il est temps de lui offrir un vrai reset.
Parmi les cures naturelles les plus reconnues, la cure Breuss occupe une place à part. Mise au point par le naturopathe autrichien Rudolf Breuss, elle est utilisée depuis plus de 40 ans pour relancer en douceur les mécanismes d’élimination, stimuler la vitalité et favoriser une meilleure harmonie intérieure.
Qu’est-ce que la cure Breuss ?
La cure Breuss porte le nom de Rudolf Breuss, un naturopathe autrichien qui, dans les années 1980, a mis au point cette méthode simple et naturelle. Son objectif : proposer au corps une pause régénératrice, afin de l’aider à se débarrasser de ses surcharges et à relancer ses fonctions vitales.
Loin des régimes stricts et des “détox express”, la cure Breuss est pensée comme un accompagnement doux et progressif qui respecte les besoins du corps. Elle s’appuie sur une alimentation végétale, une hydratation généreuse et une synergie précise de plantes.
Les principes de la cure Breuss
La durée recommandée est de 21 jours. Pourquoi ? Parce que le corps a besoin de ce temps pour enclencher ses processus de nettoyage et de régénération. C’est également le cycle moyen de renouvellement cellulaire : idéal pour amorcer un vrai changement.
Pendant cette période, le but n’est pas de se priver, mais d’offrir au corps des conditions optimales pour se rééquilibrer :
- Soulager le système digestif en limitant les surcharges.
- Relancer les fonctions d’élimination (foie, reins, peau).
- Stimuler l’énergie vitale en nourrissant le corps avec des aliments simples et bruts.
Comment se déroule la cure Breuss ?
Le protocole est clair et accessible à tous :
1. Une alimentation 100 % végétale
Fruits, légumes, compotes, potages, jus maison… On privilégie le végétal sous toutes ses formes. L’idée est de réduire les apports lourds (produits transformés, sucres raffinés, excès de protéines animales) pour mettre le système digestif au repos.
2. Une hydratation abondante
Eau, tisanes, bouillons de légumes… L’hydratation soutient les reins et facilite l’élimination des déchets.
3. Une synergie de plantes spécifique
C’est ici qu’intervient DrainaBreuss, un concentré de plantes qui reprend la formulation originale de la méthode Breuss. Il suffit d’une dose chaque matin pour accompagner la cure.
Précautions et conseils
La cure Breuss s’adresse aux adultes en bonne santé. Elle n’est pas recommandée pour :
- Les femmes enceintes ou allaitantes.
- Les enfants.
- Les personnes sous traitement médical sans avis préalable d’un professionnel de santé.
L’important est de rester à l’écoute de son corps, de ne pas forcer et d’adapter la cure à son rythme de vie.
Lancez votre reset intérieur
La cure Breuss, c’est un rituel saisonnier qui offre au corps l’opportunité de se régénérer naturellement. Avec une alimentation végétale, une hydratation régulière et le soutien de plantes spécifiques, elle permet de retrouver vitalité, équilibre et bien-être global.
À l’automne, quand l’organisme a besoin d’un coup de pouce après les excès de l’été, elle constitue une excellente alliée.
Envie d’essayer ? Découvrez DrainaBreuss et lancez votre reset intérieur dès aujourd’hui.
FAQ
Combien de temps dure la cure Breuss ?
La durée optimale est de 21 jours, ni plus ni moins, pour respecter le cycle naturel de régénération.
Commentaires :0