L'hiver arrive avec son cortège de journées courtes, de températures glaciales et de manque de luminosité. Cette période met notre organisme à rude épreuve. Si vous vous demandez comment soutenir votre vitalité durant cette saison, les vitamines du groupe B sont des nutriments essentiels à ne pas négliger.

Dans les jours qui précèdent vos règles, vous avez l’impression de ne plus tout à fait être vous-même : humeur en dents de scie, fatigue qui s’installe, ventre gonflé, sensibilité émotionnelle décuplée… Si c’est votre cas, vous n’êtes pas seule.

L'équipe de Source Claire vous attend au Salon Marjolaine 2025.

Fatigue chronique, digestion difficile, peau terne, baisse d’énergie… Et si tout cela venait de votre foie ? Ce grand oublié de notre bien-être mérite pourtant toute notre attention.

Et si la rentrée était le moment idéal pour offrir à ton corps un vrai reset ? Après les excès de l’été, fatigue, digestion compliquée et teint terne sont souvent au rendez-vous. La cure Breuss, mise au point par le naturopathe Rudolf Breuss il y a plus de 40 ans, est une méthode douce et efficace pour retrouver l'équilibre.