Syndrome prémenstruel et vacances d'été : fatigue, ballonnements, irritabilité… Découvrez comment préserver votre confort de cycle naturellement.

Quinton isotonique ou hypertonique : quelles différences ? Quand les prendre et pourquoi ? Découvrez le guide complet pour choisir le bon plasma marin.

Spiruline ou phycocyanine : la différence ne se joue pas seulement sur la composition, mais sur ce que votre corps peut réellement absorber. On vous explique pourquoi la forme change tout.

Il y a 3 000 ans, les médecins ayurvédiques donnaient de l'Ashwagandha aux guerriers avant les batailles. Pour la résistance, le mental et la capacité à tenir sous la pression. Aujourd'hui, on la conseille aux étudiants avant les partiels. Le principe, lui, n'a pas changé.

L'hiver arrive avec son cortège de journées courtes, de températures glaciales et de manque de luminosité. Cette période met notre organisme à rude épreuve. Si vous vous demandez comment soutenir votre vitalité durant cette saison, les vitamines du groupe B sont des nutriments essentiels à ne pas négliger.

Dans les jours qui précèdent vos règles, vous avez l’impression de ne plus tout à fait être vous-même : humeur en dents de scie, fatigue qui s’installe, ventre gonflé, sensibilité émotionnelle décuplée… Si c’est votre cas, vous n’êtes pas seule.

Le Spray Dermo Quinton® réinvente la beauté naturelle en apportant à la peau ce dont elle manque vraiment : des minéraux essentiels, directement assimilables par les cellules. Une hydratation cellulaire, profonde et intelligente, issue de l’eau de mer micro-filtrée.

L'équipe de Source Claire vous attend au Salon Marjolaine 2025.

Fatigue chronique, digestion difficile, peau terne, baisse d’énergie… Et si tout cela venait de votre foie ? Ce grand oublié de notre bien-être mérite pourtant toute notre attention.

Et si la rentrée était le moment idéal pour offrir à ton corps un vrai reset ? Après les excès de l’été, fatigue, digestion compliquée et teint terne sont souvent au rendez-vous. La cure Breuss, mise au point par le naturopathe Rudolf Breuss il y a plus de 40 ans, est une méthode douce et efficace pour retrouver l'équilibre.